Víte, že.... (20) aneb o fíkách

20. ledna 2014 v 12:20 | Včelka |  Víte, že
Fíkovníky jsou údajně první rostliny, které byly pěstovány. Na Blízkém východě byly objeveny zuhelnatělé zbytky fíků, které byly staré více než 11 000 let.

Zdroj obrázku ZDE

Čerstvé fíky mají sladkou chuť a velkou výživovou hodnotu. Obsahují bílkoviny, velké množství draslíku, vlákniny, vitamínů a jednoduchých cukrů, které je tělo schopno rychle vstřebat. Jsou tedy mimo jiné rychlým zdrojem energie.

Sušením fíky ztrácejí až 80% vody a stoupá tak obsah sacharidů.


Působí na poruchy zažívání a jsou asi nejúčinnějším přírodním projímadlem. Pro svůj vysoký obsah vlákniny jsou ideální na řešení problémů s činností střev.
Pomáhají při nervozitě, duševní únavě a zlepšují soustředění díky vyváženému obsahu lehce stravitelných cukrů a vitamínů skupiny B.
Pomáhají také při onemocnění dýchacích cest, díky obsahu slizovitých látek a působí mírně močopudně.




Recept na léčivý čaj z fíků naleznete ZDE v tomto článku.





 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Erička Erička | Web | 23. ledna 2014 v 13:04 | Reagovat

Děkuju za zajímavý výklad, léčivé účinky fiků jsem neznala :-)

2 Včelka Včelka | E-mail | Web | 2. února 2014 v 19:54 | Reagovat

[1]: Snažila jsem se vybrat jenom to nejdůležitější :-) ABy si to vůbec někdo přečetl :-D

3 Včelka Včelka | E-mail | Web | 2. února 2014 v 19:55 | Reagovat

[1]: Jinak mám teda připravené i další druhy ovoce a zeleniny :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama

DĚKUJI ZA NÁVŠTĚVU! Budu ráda, když se sem vrátíte ;)